«Цветок здоровья»

Интегрированная непосредственно образовательная деятельность по физической культуре «Цветок здоровья».

(для детей старшего дошкольного возраста).

Цель:  формирование основ здорового образа жизни у дошкольников, расширение валеологических представлений дошкольников  о   правилах здорового образа жизни, о значении физических упражнений.

Задачи:

• формировать  представление дошкольников о зависимости  здоровья от двигательной активности, закаливания и питания;
• развивать ловкость, быстроту, координацию движений у дошкольников;

Воспитательные задачи:

• воспитывать у детей желание заботиться о своём здоровье,  стремление вести здоровый образ жизни;
• развивать коммуникативные способности дошкольников: умение связно отвечать на вопросы, строить доказательные высказывания, слушать говорящего.
• развивать физические качества  и ловкость.

Оборудование: электронная презентация «Цветок здоровья», предметные картинки : продукты питания, виды спорта, предметы личной гигиены, аудиозапись для выполнения музыкально – ритмичных движений.

Ход занятия.

Воспитатель: Ребята, новое утро и новый день! Давайте ещё раз поздороваемся друг с другом. А знаете ли вы, что не только поприветствовали друг друга, а подарили, частичку здоровья, потому что «Здравствуйте!» означает «здоровья желаю».

Сегодня у нас необычный гость - волшебный Цветок Здоровья.

 Включается электронная презентация. 

Воспитатель: Посмотрите, ребята, на наш цветок: он почему-то очень печальный. И лепестков у него нет. Давайте спросим, что произошло.

Дети задают вопросы Цветку.

Цветок: Я Цветок Здоровья. У меня были очень красивые лепестки, но произошло несчастье. Я целую неделю жил в другом детском саду и видел, как дети нарушают правила здорового образа жизни, мои красивые лепестки начали засыхать и опадать. Теперь новые лепестки появятся, только когда кто-нибудь сможет мне рассказать все правила здоровья!

Воспитатель: Мы сможем оживить волшебный Цветок Здоровья?

Чтобы оживить этот Цветок, надо знать, как человеку всегда оставаться здоровым! Первый лепесток распустится, если мы отгадаем загадку. Слушайте внимательно!

1.Мы физически активны, 

   С ним мы станем быстры, 

    Закаляет нам натуру

    Укрепляет мускулатуру. 

    Не нужны конфеты и торты. 

    Нужен нам один лишь …(Спорт).

На цветке появляется первый лепесток – «спорт»

2.Слайд «Виды спорта»

На цветке появляется лепесток – «виды спорта»

3. «Утренняя гимнастика»

Воспитатель: Ребята, еще один  лепесток распустится, если вы сможете вспомнить, что происходит с человеком, который всегда делает зарядку, гуляет на свежем воздухе в любую погоду, не боится жары и холода?.

Дети: Он закаляется!

Воспитатель: Закалённые ребята - сильные, бодрые, и весёлые. Их девиз: «Солнце, воздух и вода закаляют нас всегда».

На Цветке появляется   лепесток - «закаливание».

Воспитатель: Очень полезно для организма делать массаж. Давайте укрепим своё здоровье и сделаем массаж «Чтобы горло не болело»

Самомассаж - «Неболейка»

Чтобы горло не болело,

Мы его погладим смело.

Чтоб не кашлять, не чихать, 

 Надо носик растирать.

«Вилку» пальчиками сделай, 

Массируй ушки ты умело. 

Знаем, знаем - да, да, да, 

Нам простуда не страшна.

Погладить ладонями шею мягкими движениями сверху вниз, указательным пальцами растираем крылья носа, раздвинуть указательный и средний пальцы растираем точки перед и за ушами. Потираем ладони друг о друга.

Подумайте и скажите, что ещё очень важно и полезно для вашего организма? Моя подсказка – они живут в разных продуктах питания и растениях.

Дети отвечают: «Витамин».

Воспитатель: Правильно, это витамины!.. Какие витамины вы знаете, где они живут?

Дети отвечают: Они живут в  овощах и фруктах.

На Цветке появляется   лепесток - «витамины».

Игра – эстафета: «Полезные продукты»

Воспитатель: Молодцы, ребята! Давайте ещё вспомним правила здорового образа жизни. Вот если человек постоянно ест конфеты, сладкое, солёное и кислое, можно ли его назвать здоровым? Конечно нет! Чтобы быть здоровым, необходимо правильно питаться. 

Воспитатель: Ребята, посмотрите друг на друга. Я заметила перемены в вашем настроении. Почему у вас сверкают глазки? Почему появилась добрая улыбка? Какое у вас настроение? Как оно влияет на здоровье?  Правильно, если человек ходит грустный, хмурый, у него злое выражение лица, его нельзя назвать здоровым. И наоборот, если у вас добрая улыбка, вы делитесь ею со своими друзьями, у вас и у них прибавляется здоровье.

Еще одна игра «Личная гигиена»

Загадки.

  1.У неё с утра дела – чистит зубы добела…                                (зубная щетка).

  2.Ускользает как живое – но не выпущу его я, не сложное вполне -пусть отмоет руки мне…                                                                                   (мыло).

  3.И махровое и гладкое бывает,

  Кто помылся, тот о нём не забывает,

  Взрослого и младенца вытирает…                                                (полотенце)

  4.Хоть зубаста, но не кусаюсь,

     Как друзья я называюсь?...                                                             (расческа)

Воспитатель: Все загадки отгадали, а теперь скажите: Можно ли давать расческу, полотенце, зубную щетку своему другу?

Дети: Нет!!!

Воспитатель: Ребята, посмотрите на наш Цветок. У него не только появились лепестки, но и весёлое выражение  лица, вы его оживили. Он стал таким как прежде! Как же хорошо, что вы знаете правила здоровья, которые каждый человек должен знать и выполнять. Ведь недаром пословица нас учит: «Здоровье дороже богатства».